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XO酱鲜贝

2007-9-17 信息编辑:网络   整理收集:未知      

XO酱鲜贝的原料:
    活扇贝500克,XO酱50克,老汤500克,精盐5克,味精5克,白糖3克。
XO酱鲜贝的做法:
    1.将活扇贝去壳取肉,去除内脏、洗净,沥干备用。
    2.坐锅点火烧热,将XO酱放入老汤中烧开,再加入精盐、味精、白糖调匀,制成XO酱汁待用。    3.将扇贝肉放入XO酱汁中,小火酱约15分钟,捞出装盘即可。
料理小百科:
    1.扇贝富含蛋白质、糖类及十八种氨基酸,且含有大量的微量元素、维生素、牛磺酸和脑黄金,其体液与人体十分相近,故而是补充人体营养物质、促进细胞代谢的优良海产品。
    2.海鲜类原料加工时间不宜过长,以免肉质老硬。

 

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